Одна из лучших вещей, которые мы можем сделать для себя, - это поддерживать нашу иммунную систему в силе, особенно в наши дни. Одним из многих преимуществ чая с лемонграссом является усиление иммунной реакции. Приготовить чай из лемонграсса легко, если у вас есть стебли. Продолжайте читать, чтобы купить чай из лемонграсса своими руками, который разбудит вас яркой добротой.
Преимущества чая с лемонграссом
Наиболее часто используемая часть лимонной травы - это основание стебля или белая часть. Его можно мелко нарезать и добавлять в заправку, жаркое, супы или рагу. Также из него можно сделать отличный маринад для курицы и рыбы. Вы можете использовать зеленую часть в чае. Он отлично сочетается с черным или зеленым чаем или как отдельный чай. Не знаете, как заварить чай из лемонграсса? У нас есть простой рецепт, который сможет заварить любой любитель чая.
Рецепт домашнего чая с лемонграссом - отличный способ сохранить здоровье на пике формы. Традиционная латинская медицина указывает, что он может успокоить нервы, снизить кровяное давление и улучшить пищеварение. Растение также может обладать противомикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что это может даже помочь в борьбе с раком. Другие потенциальные бонусы - это борьба с ПМС, помощь в похудании и как естественное мочегонное средство.
Хотя ни одно из этих утверждений не было доказано, вкусный цитрусовый чай открывает глаза и успокаивает, как любая чашка теплого чая.
Как приготовить чай из лимонной травы
Рецепт домашнего чая из лемонграсса так же просто, как собрать несколько стеблей растения. Вы также можете найти их в экзотических супермаркетах, магазинах травников или в виде сушеной смеси в местном магазине по продаже диетических продуктов. Стебли можно нарезать и заморозить, чтобы сохранить их для приготовления чая из лемонграсса своими руками.
Некоторые производители чая предлагают использовать воду в бутылках или денатурированную воду для приготовления чая с лемонграссом, но его также можно приготовить из водопроводной воды. Если хотите, можете поставить немного на ночь и дать газу, чтобы улучшить вкус этого нежного чая.
Чтобы приготовить чай из лемонграсса, возьмите три стебля травы, полный чайник горячей воды и любой подсластитель, который вам может понравиться.
- Вымойте стебли и снимите внешний слой.
- Стебли нарезать небольшими кусочками.
- Прокипятите воду и дайте стеблям настояться десять минут.
- Процедите твердые вещества и вылейте в чашку.
Этот рецепт чая с лемонграссом, подслащенный небольшим количеством меда или агавы и приправленный добавлением лимона, выведет токсины и придаст вам бодрости. Острый вкус и аромат цитрусовых наполняют ваш дом ароматом и передают все полезные свойства чая в ароматной и вкусной форме.
