Пожизненная любовь к садоводству не должна заканчиваться, поскольку у пожилых людей возникают проблемы с мобильностью и другие проблемы. Свободное времяпрепровождение обеспечивает упражнения, стимуляцию, достижения и множество других преимуществ, которые полезны для ума и тела. Питомники и садовые центры учитывают особые потребности пожилых садоводов.
Есть множество садовых инструментов для пожилых людей и методы, которые помогут садовнику, который переживает марш времени. Садоводство для пожилых людей может потребовать некоторой адаптации и знаний о доступных для пожилых людей садах.
Создание сада для пожилых людей, не требующего особого ухода
Низкая выносливость и ограниченная подвижность - два основных фактора, влияющих на старение. Продолжительное удовольствие в саду может быть уменьшено, если по нему трудно передвигаться или если распорядок работы слишком обширен. Однако есть несколько простых вещей, которые можно сделать, чтобы сделать сад постоянным местом для удовольствия.
- Выбирайте легкие в выращивании растения, устойчивые к тяжелым условиям.
- Стройте приподнятые грядки, у которых со всех сторон достаточно места, чтобы доходить до центра.
- При создании сада для пожилых людей, не требующего особого ухода, разместите табуреты или места для отдыха.
- Сады для пожилых людей должны быть простыми и изолированными, с ограждением для обеспечения безопасности.
- Обеспечьте удобные дорожки для пешеходов, трости или инвалидных колясок.
Садовые инструменты для пожилых людей
Такие состояния, как артрит, делают удерживание инструментов болезненным или даже невозможным. Есть ручки из поролона, которые вы можете добавить к существующим инструментам, чтобы смягчить ручки и добавить сцепления. Растяжение также становится проблемой, но ее легко решить с помощью множества «захватов» и удилищ. Их можно использовать в сидячем положении.
Ярко окрашенные ручки - незаменимый садовый инструмент для пожилых людей, которые начинают испытывать проблемы со зрением. Вы можете легко сделать их с помощью цветной велосипедной ленты или даже доступных многоцветных клейких лент.
Один из самых полезных предметов для старшего садовода - садовая тележка на колесиках. Они действуют как жердь, контейнер для инструментов и обеспечивают легкую тележку для перемещения более тяжелых предметов.
Садовники с патио или верандой могут использовать спиральные шланги, которые можно прикрепить к смесителю на кухне. Это помогает предотвратить травмы, которые могут возникнуть в результате перетаскивания тяжелых лейок.
Советы по посадке садов, доступных для пожилых людей
Занятие садоводством в позднем возрасте приносит больше, чем польза для здоровья. Успешный старший садовник тоже может растянуть свой кошелек. Пожилые люди обычно имеют фиксированный доход, и им может быть трудно позволить себе некоторые предметы первой необходимости. Выращивание продуктов в саду растягивает ограниченный бюджет и обеспечивает полноценный рацион.
Семена дешевые, а для пожилых садоводов существуют способы легкого посева. Используйте садовые инструменты для пожилых людей, такие как шприцы для семян, ленту для семян и семена с замешанной почвой.
Если у вас проблемы с подвижностью, используйте трансплантаты, достаточно большие, чтобы их можно было захватить и установить на своих кроватях.
Контейнерное садоводство - это очень малорисковый и доступный метод садоводства для пожилых людей. Контейнеры должны быть на колесиках или подставках для удобства перемещения и должны быть изготовлены из легкого материала.
Старшие садоводческие мероприятия
Центры для престарелых и пенсионные сообщества преуспевают в предоставлении садов для пожилых людей. Группы обслуживания пожилых людей и даже церкви - отличные ресурсы для помощи в создании вашего сада, удобного для ухода, а также в садоводческой деятельности для пожилых людей.
Небольшое размышление и планирование могут обеспечить безопасные и продуктивные сады для пожилых людей.
