В настоящее время в моде растительные лекарственные средства, но на самом деле их использование восходит к столетиям. Например, мята перечная была впервые выращена в Англии в конце 17 века, но, согласно документам, использовалась в Древнем Египте. Около 1000 г. до н.э. древние цивилизации использовали перечную мяту для ее пользы для здоровья, но действительно ли она полезна для вас, и если да, то какие преимущества она имеет?
Полезна ли мята перечная?
Мята перечная - это встречающийся в природе гибрид мяты курчавой (Mentha spicata) и водяная мята (Мента водная). О пользе мяты перечной на протяжении веков заявляли во всем, начиная от желудочно-кишечного расстройства и заканчивая расслаблением.
Хотя некоторые древние средства, использующие перечную мяту для здоровья, могут быть сомнительными, современная наука доказала, что да, мята перечная полезна, хотя в этом утверждении есть некоторые предостережения. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах мяты перечной, а также о ее ограничениях.
Какие преимущества дает мята перечная?
Мята перечная издавна использовалась для лечения расстройства желудка и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. В 18 веке использование мяты перечной по причинам здоровья расширилось до лечения утреннего недомогания, респираторных инфекций, менструальных проблем и тошноты.
Фактически, в 1721 году мята была внесена в Лондонскую фармакопею как средство не только от утреннего недомогания и менструальной боли, но и от простуды, колик и газов. С тех пор ученые выяснили, что вызывает клещей у перечной мяты и действительно ли она полезна для здоровья человека.
Преимущества перечной мяты
Мята перечная играет важную роль в различных продуктах в качестве ароматизатора, а компонент травы, ментол, можно найти во многих мазях для местного применения, предназначенных для использования при мышечных болях или застойных явлениях.
Есть причина, по которой масло мяты перечной используется в этих лекарствах. Мята перечная расслабляет гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что может помочь при симптомах, вызванных несварением желудка или синдромом раздраженного кишечника.
Говорят, что живой мятный аромат масла перечной мяты делает человека бодрее. Мята перечная фактически увеличивает количество кислорода в кровотоке, что, в свою очередь, увеличивает приток кислорода к мозгу. Хотя на самом деле это не делает вас умнее, но фокусирует ваш интеллект на поставленной задаче.
Вероятно, поэтому некоторые люди жуют жевательную резинку (часто перечную мяту), когда проходят тест или другое задание, требующее концентрации. Исследования также показали, что мята перечная может улучшить спортивные результаты, а также время реакции.
Меры предосторожности при использовании мяты перечной для здоровья
Хотя нет никаких сомнений в том, что масло мяты перечной имеет преимущества для здоровья, связанные с желудочной системой, как и все другие полезные вещества, есть некоторые недостатки.
Мята перечная также расслабляет сфинктер между желудком и пищеводом, что может вызвать рефлюкс и изжогу. Это может быть настоящей болью для людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ГЭРБ.
Кроме того, использование масла мяты перечной может быть токсичным для почек при использовании в высоких дозах, и его следует избегать людям с желчными камнями или проблемами с желчным пузырем. Он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Отказ от ответственности: Содержание этой статьи предназначено только для образовательных и садовых целей. Перед использованием или приемом ЛЮБОЙ травы или растения в лечебных или иных целях проконсультируйтесь с врачом, травником или другим подходящим специалистом.
